Brócoli
Pieza 400gr limón

Brócoli <br> Pieza 400gr limónEl brcoli tiene una importante cantidad de vitamina A, C y E, as como antioxidantes, aminocidos, zinc y potasio. Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, a fortalecer el sistema nervioso, los huesos y el cuidado de la piel. Tambin previene la degeneracin de los ojos por la radiacin UV, y el estreimiento. La manera ms recomendada de consumirlo es crudo o al vapor, ya que de esta manera conserva sus propiedades nutricionales.

Además cuenta con mucha fibra

Aporta mucha energía y ayuda al funcionamiento del estómago

También son buenos para la salud de la piel y el cabello

minerales y un bajo contenido calórico

Sus minerales hacen que contribuya a mantener los huesos fuertes y a regular la presión arterial

se deben a las características de su elaboración realizada a 1800 m sobre el nivel

Elimina la grasa del cuerpo

y es una excelente colación para cualquier momento

Es rico en vitaminas

a un punto madurado de acuerdo con un auténtico proceso que les da un sabor único e intenso

ayuda a regular la presión sanguínea

de los huesos y los ojos